Argeleguer-Montagut-St Eudald de Jou-Santa Barbara-Pruan-Pedrera Vinyoles-Castellfollit

Sortim de Besalú , anem direcció Argeleguer creuant el riu Borró , seguim vora el riu fins a St Jaume, creuem la carretera per un túnel i passem pels horts per anar cap a Montagut , seguim per carretera direcció Sadernes i desprès cap al càmping Can Banal . fins a trobar la pista que puja a St Eudald de Jou, d'on agfem un corriol a l'esquerra per agafar la pista que puja a l'Espigoler , d'aquí per corriol fins al Coll Pregon , d'on per pista anem a Coll de Palomeres i a Santa Barbara , baxiem per una trialera fins a trobar la pista de pujada , anem al Coll de Palomeres , seguim un tram més i agafem una pista a l'esquerra per anar a Pruan on surt el corriol de baixada fins a prop de la Pedrera de Vinyoles, anem fins a la carretera fins a Castellfollit i St Jaume i tornem tota vora de riu fins a Besalú.