Merayolu

Idõ  5 óra 21 perc

Koordináták 9487

Uploaded 2015. március 29.

Recorded március 2015

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1 659 m
906 m
0
18
37
73,12 km

Megtekintve 1805 alkalommal, letöltve 49 alkalommal

közel Castrocontrigo, Castilla y León (España)


Recorrido circular,preparación física alta
Salida de zona de las piscinas hacia la crta. giro a izda y en 1 km estamos en camino de tierra, pronto empieza la subida(creo que llegamos hasta el cielo de tanto subir),comenzamos con el primer puerto "La Cantera" desniveles del 10-12%,camino ancho, buen descenso;km 13 Valdepinilla,algo más duro 10-14%,descenso con piedra suelta;km 17 alto de Los Lobos,desniveles como los anteriores;km 27 ascenso al alto del Sanguiñal,5 km de subida muy dura con rampas del 18%, buenas vistas en el ascenso, con un lago a la derecha de la misma,en el descenso existe mucha piedra suelta,(precaución);km 33 pueblo "Pozos",pasando el pueblo hacemos unos km por crta. que vienen muy bien,giro a izda y a subir; Alto de La Rasa,desniveles del 10-22%,últimas rampas con piedra suelta; descenso sin muchos peligros, hasta que llegamos al corta-fuegos (bajada muy peligrosa);km 56 alto río Cebros, corto y duro (13-18%),descenso con mucha piedra suelta;última subida los Campiellos km 65 ,después del descenso por fin entramos en un pinar que no está quemado; últimos kms entramos en el laberinto del pinar, zona muy técnica pero sin peligro
Resumen de las subida:
Entre el 15 y el 30%....1,5 km
Entre el 10 y el 15%....5 km
Entre el 5 y el 10%....13,3 km
Entre el 1 y el 5%....7 km
Entre el 1%....20 km
Tiempo en movimiento 4h30minutos
fa

La Rasa

Sacred architecture

Pozos

panoráma

Sanguinal

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