Idõ  3 óra 30 perc

Koordináták 3970

Uploaded 2016. szeptember 29.

Recorded szeptember 2016

  • Rating

     
  • Information

     
  • Easy to follow

     
  • Scenery

     
-
-
471 m
184 m
0
13
26
51,66 km

Megtekintve 42 alkalommal, letöltve 0 alkalommal

közel L'Arboç, Catalunya (España)

Ruta la Juncosa del Montmell - L'Arboç

Avui també, com cada dijous, la Penya Ciclista de l'Arboç ha organitzat una sortida amb bicicleta de carretera per anar a fer una volta, circular per carreteres tranquil·les, rodar una estona i passar el mati fent esport amb els amics.

Hem sortit un grup d'onze amics de la Penya Ciclista de l'Arboç, en Josep S, Ramón, Manel, Victoriano, Feliu, Antonio M, Mateo, Fanchis, Mario, Timo i Josep D.

La ruta d'avui es la que es fa habitualment tots els dijous, direcció la Bisbal del Penedès i des de Masllorenç hem anat direcció a la Juncosa del Montmell, hem esmorzat al bar Marinada del Mirador del Penedès.

Desprès d'esmorzar hem continuat fins a la Juncosa del Montmell, que es el punt mes alt de tot el recorregut, al Papiolet ens hem desviat cap a La Torregassa, fins tornar altra vegada al punt de sortida.

El recorregut circular amb sortida de l'Arboç passa pels següents llocs: Casa-roja, Llorenç del Penedès, El Papiolet, Ortigós, La Bisbal del Penedès, L'Esplai del Penedès, La Font d'en Talló, Masarbonès, Masllorenç, Rotonda de la Rubiola, El Mirador del Penedès, La Juncosa del Montmell, La Bisbal del Penedès, Ortigós, El Papiolet, La Torregassa, l'Hostal, Sant Jaume dels Domenys, Cornudella, Lleger, Banyeres del Penedès i arribada a l'Arboç.


Consells per ciclistes

Tot i les dificultats per circular per ciutats amb tràfic dens d'automòbils el nombre d'usuaris que han fet de la bicicleta el seu sistema de transport urbà no ha parat d'incrementar-se. En altres paraules, cada vegada més persones fan aquest acte cívic, solidari i ecològic de prendre la bicicleta per als seus desplaçaments.

A més, la bicicleta compleix una funció molt important contribuint a millorar la salut de les persones. La bicicleta és font de salut en tots els sentits; redueix el risc d'infarts i el colesterol negatiu, fa augmentar el colesterol positiu, enforteix la musculatura del cos i de l'esquena disminuint-ne dolors i molèsties, millora el sistema immunològic, augmenta la capacitat pulmonar i millora l'estat psíquic. Fer exercici físic moderat habitualment comporta un benefici inmediat en la salut del ciclista, i el fet de no aportar més CO2 a l'atmosfera contribueix a aconseguir un aire més net per respirar.

2 hozzászólás

  • Fénykép sans josep

    sans josep 2016.09.29.

    els dijous toca la joncosa....................i amb molta honra.. q puguem anan fen-la.

    SALUD I CAMES.

  • Fénykép Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 2016.09.29.

    Bona ruta la d'avui amb un esplendit dia.
    Salut i cames!!!

You can or this trail