Idõ  2 óra 56 perc

Koordináták 1188

Uploaded 2016. július 8.

Recorded július 2016

  • Rating

     
  • Information

     
  • Easy to follow

     
  • Scenery

     
-
-
318 m
230 m
0
3,2
6,3
12,69 km

Megtekintve 2485 alkalommal, letöltve 79 alkalommal

közel Vilafranca del Penedès, Catalunya (España)

WINEWALK - Vilafranca del Penedès - Ermita del Roser.

Ruta a peu per anar de Vilafranca del Penedès a l'ermita del Roser, passant per l'Agrícola, La Serra, Pla de Cavalls, Can Lleó, Riu Foix, Rovellats, La Bleda, Torre de les Aigües i tornada a Vilafranca del Penedès.


Winewalk:

Vilafranca del Penedès ha impulsat el sender ‘Winewalk’ com a nou reclam turístic del municipi, amb la intenció d’oferir un recorregut “sensorial” per descobrir la cultura del vi. De moment es tracta d’un itinerari de poc més de dos quilòmetres que comença a l’Oficina de Turisme, recorre el camí de la Bleda i acaba a la torre de les Aigües. El camí, properament, inclourà estacions que “recrearan elements de l’univers vitivinícola des del punt de vista experencial”. El traçat permetrà enllaçar amb altres recorreguts, com l’itinerari al Parc del Foix o al Castell de Sant Martí Sarroca. El projecte ha costat 350.000 euros, subvencionats per la Generalitat de Catalunya. La previsió és acabar allargant el sender fins els 15 quilòmetres i recórrer diversos cellers.


L’activitat física regular, caminar.

Caminar és una de les activitats físiques més recomanables per mantenir una vida sana i activa, especialment en el cas de les persones grans pels múltiples beneficis que comporta tant a nivell físic -prevenció de la diabetis, hipertensió, osteoporosi,…- com mental -prevenció de les demències, depressió,…-, a banda de ser una activitat segura i poc agressiva amb el cos.

És un tipus d’exercici que es pot fer en qualsevol moment i el que és important és la distància i no el temps que s’estigui caminant.

Caminar ràpidament és tan positiu com córrer, per controlar la pressió arterial, el colesterol i la diabetis.

Pel que fa al sistema cardiovascular, caminar augmenta la força i la capacitat de bombejar la sang del cor.

A més, les artèries tenen una major capacitat de dilatar-se, per la qual cosa augmenta la capacitat de sang que arriba als músculs i els activa.

Si sou capaços d’incloure l’hàbit de caminar en el vostre dia a dia, de seguida començareu a notar els seus efectes positius.

És important que sigueu constants, si no ho deixeu, al cap d’uns mesos començareu a notar-vos molt millor i a veure que les vostres cames i braços estan més tonificats.
Park

Vilafranca del Penedès

Intersection

Camí Vell de St Martí Sarroca

Fa

Pla de Cavalls

Vallási helyszín

Ermita del Roser

Folyó

Riu de Foix

Waypoint

Ermita de Montserrat (Rovellats)

Folyó

Riu de Foix

Emlékmű

Torre de les Aigues

4 hozzászólás

  • Fénykép Oscar Upegui

    Oscar Upegui 2017.12.07.

    Una muy buena ruta con muy buenas descargas y visitas que merece una calificación.

  • Fénykép Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 2017.12.07.

    Muchas gracias Oscar por el comentario y la valoración de la ruta.

  • Fénykép annaseto

    annaseto 2021.01.30.

    I have followed this trail  ellenőrzött  View more

    La ruta està molt bé ,molt fàcil de seguir,l'únic inconvenient que trobo és que casi tot el recorregut és per pista asfaltada,és per fer a l'hivern

  • Fénykép Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 2021.01.30.

    Molt agraït annaseto pel comentari i la valoració de la ruta.

You can or this trail