Share1 h corsa lenta a 5:55 min/km
Futás
- Hossza
- 10,05km
- Magasság +
- 72m
- TrailRank
- 8
-
Save to a List
-
50 minuti di corsa lenta con 8 allunghi da 200 m recupero 200m
FutásSave to a List- Hossza
- 8,51km
- Magasság +
- 22m
- TrailRank
- 10
-
Lungo lento 1h:40 min. 17 km a 6 min al km
FutásSave to a List- Hossza
- 17,08km
- Magasság +
- 57m
- TrailRank
- 16
-
20 min riscaldamento + 6 volte 200m con 200m recupero attivo + 10 minuti defaticamento
FutásSave to a List- Hossza
- 6,38km
- Magasság +
- 14m
- TrailRank
- 8
-
52 min Cavallaro-Carini A/R
FutásSave to a List- Hossza
- 8,46km
- Magasság +
- 77m
- TrailRank
- 8
-
Cavallaro 16 km 1h: 38 min a 6:10 min/km
FutásSave to a List- Hossza
- 15,96km
- Magasság +
- 80m
- TrailRank
- 8
-
1h : 20min corsa lenta a 6:00
FutásSave to a List- Hossza
- 12,41km
- Magasság +
- 7m
- TrailRank
- 8
-
1h a 5:50 min/km con 4 salite da 650m
FutásSave to a List- Hossza
- 10,28km
- Magasság +
- 104m
- TrailRank
- 8
-
Cavallaro
FutásSave to a List- Hossza
- 10,64km
- Magasság +
- 74m
- TrailRank
- 8
-
Lampedusa 14 km a 5:42 min/km
FutásSave to a List- Hossza
- 14,06km
- Magasság +
- 92m
- TrailRank
- 8
